알심_ALSIM

벌써 올해도 저물어간다... 하루하루 흘러가는 이 날들이...'지금'이 얼마나 귀중한가.. 지금을 알아차리고 음미해야한다... 와인을 음미하듯.. 명확히 알아차리고 느껴야 한다.. 순식간이다..ㅠㅠ

최근 읽은 내면소통이라는 책에서.. ​ "특정한 감정 상태는 특정한 근육의 움직임을 위한 사전행위이면서 동시에 그 자체로서 얼굴근육이나 몸의 여러 근육을 수축시키는 일종의 움직임 자체라는 것이다. 이러한 관점에서 보자면 감정 상태의 유발이 표정을 바꾼다기보다는 얼굴의 표정근육이 특정한 형태로 수축하는 것 자체가 감정의 핵심적인 요소라 할 수 있겠다. 이것의 의미는 얼굴근육을 포함해서 몸의 여러 근육을 완전히 이완시킨다면 감정 유발 자체가 어려워진다는 것이다. 온화한 표정을 짓고 완전히 이완된 턱근육, 목과 어깨근육을 유지하면서 분노나 두려움의 감정을 느끼기란 거의 불가능하다." ​ 이라는 내용이 나오는데...제가 회사에서 평소보다 부정적 감정이 올라오는 이유가 의도적으로 얼굴표정이 굳히고 긴장해 있기 때..

+++++업데이트3 카카오톡 오류가 2시간여만이 해결되었습니다. 위의 사진처럼 친구와 상메로 대화하는 모습도 있었는데요. 약 2시간 동안의 수발신 오류는 카카오톡 오류의 역사상 거의 역대급으로 긴시간이었습니다. 원인에 대해서는 아직 공식적인 발표가 없지만, 기술적인 부분이라 공개 여부도 불분명 합니다. 카카오톡은 같은 오류가 발생하지 않도록 대책방안을 마련중이라고 합니다. 전국민의 메신저이자 카카오뱅크, 카카오 코인, 카카오 지갑 등의 금융 관련 서비스를 제공하는 만큼 국민들의 불안감을 야기시키는 사태가 발생하지 않도록 철저한 대책 마련이 필요할 듯 합니다. 카카오톡의 건승을 응원하며, 헤프닝이 재발하지 않기를 바라겠습니다. 감사합니다. ++++업데이트2아이폰에서는 아직 먹통 오류 해결이 안되고 있습니다..

육아교육 전문가 임작가님의 신간 완전학습 바이블을 요약 정리해보았습니다. 임작가님은 육아교육의 길로 접어들기 전에 한 대기업의 엔지니어였습니다. 그는 벌이도 괜찮고 안정적인 생활을 했지만, 마음 한구석에는 늘 공허한 감정이 들었습니다. 그러다 우연한 계기로 ‘아이의 사생활’ 이라는 아이들의 자아존중감에 대한 다큐멘터리를 보게 되었고, 자신의 공허한 느낌을 해결할 힌트를 얻게 됩니다. 그는 얼마 지나지 않아 회사를 그만두고, 육아교육에 대해 공부하기 시작합니다. 그는 서울대 교육학과 대학원을 거치며, 모든 부모가 자녀 교육 이론을 배워야 한다는 것을 깨닫고, 12년차 부모들과 아이들의 지도하는 교육자의 길을 가게 됩니다. 이번 저서 완전학습 바이블에서는, 공부에 앞서 아이들이 공부를 할 수 있는 정서기반을..

대중 인문학 강연자이자, 문명학자인 최재붕 교수의 신작 CHANGE 9 (체인지 나인)을 요약 정리해 보았습니다. 최재붕 교수는 코로나 사태 이전에 이미 저서인 포노 사피엔스에서 언컨택트 사회와 다가올 디지털 문명에 대해 다차원적으로 다루었습니다. 이번 CHANGE 9 (체인지 나인)에서는 코로나로 인해 빠르게 현실이 되어버리고 있는 언컨택트 시대와 디지털문명시대에 맞추어, 우리는 어떻게 변화의 파도를 탈 것인가에 대한 방법론을 9가지 코드로 설명하고 있습니다. 중세시대에는 페스트균인 흑사병으로 인해 유럽 지역의 인류가 큰 위기를 맞이했습니다. 중세 유럽 인류의 삼분의 일, 혹은 이분의 일 이상이 사망하였고, 사회는 붕괴되었습니다. 하지만 이런 위기속에서 인류는 교황이나 신이 아무런 해결할 수 없는 현실..

‘파타고니아, 파도가 칠 때는 서핑을’은 세계적인 친환경 아웃도어 업체 파타고니아의 창립자 이본 쉬나드가 자신이 살아온 이야기를 담아낸 자전적인 이야기입니다. 어떻게 보면 에세이적 성격의 도서이지만, 기업 창업과 운영의 노하우, 삶의 방식, 직장생활을 즐겁게 하는 법 등을 담아낸 실용적인 안내서로 볼 수도 있습니다. 파타고니아는 실리콘밸리, 월스트리트 등의 미국 중심 산업단지에서 유명해지기 시작하여, 현재는 미국의 대표적인 친환경 브랜드로 자리 잡고 있습니다. ‘파타고니아, 파도가 칠 때는 서핑을’에는 ‘알피니즘’이라는 개념을 파타고니아 브랜드가 지원하고자 하는 지향점이라고 밝히고 있습니다. ‘알피니즘’이란 넓은 의미에서는 현대적인 느낌의 등산, 혹은 등산에서 느끼는 기쁨, 도전정신 등을 뜻하는 의미이지..

김미경 씨의 신간 ‘김미경의 리부트’를 요약정리해 보았습니다. 잠시 동안만 지속될 줄 알았던 코로나 사태가 지속되면서 세계 각국은 혼돈의 상태에 접어들었습니다. 경제, 문화, 심리적 패러다임이 급변하며 미래예측에 대한 각종 전망이 난무합니다. ‘김미경의 리부트’에서는 지금 이 시기를 황금시기라고 정의합니다. 이 황금 시기를 제대로 이해하고 흐름을 탈 수 있는 사람들이 기회를 잡을 수 있을 것입니다. 저자는 사회적인 대책보다는 개개인이 실제로 실천할 수 있고, 바로 적용할 수 있는 부분들에 대한 이야기를 펼쳐나갑니다. 김미경 씨는 국민강사라고 불릴 정도로 하루가 멀다 하고 국내의 온갖 대형 강연장에 불려 다니는 강사이자, 콘텐츠 업체 CEO였습니다. 그런 그녀에게 코로나 사태는 무서운 직격탄이 되었습니다...

전작 ‘나로 살기로 했다’로 베스트셀러 작가에 등극한 김수현 작가가, 이번에는 사람들과의 관계에 관한 에세이 ‘애쓰지 않고 편안하게’로 4년 만에 돌아왔습니다. 김수현 작가는 자신과 좋은 관계를 맺고 있다고 생각한 사람들이, 그렇지 않은 부분들이 있다는 것들을 깨닫고 관계에 대해 깊은 고민을 했었다고 합니다. 그리고 그 나름의 결실과 방법을 이번 책에 담았습니다. 김수현 작가의 신작 ‘애쓰지 않고 편안하게’를 요약정리해 보았습니다. ‘애쓰지 않고 편안하게’에서는 관계를 유지하기 위한 희생과 관계로 상처 받지 않기 위한 단호도 사이의 균형을 강조했습니다. 수도꼭지가 잠기지 않고 계속 흐르면 망가진 것처럼, 반대로 수도꼭지가 꽉 잠겨서 물이 잘 나오지 않는 것도 역시 수리가 필요한 상태입니다. 어떤 사람과 ..

2050 거주불능 지구는 비교적 가장 최근의 통계와 연구 논문들을 참조하여 미래의 지구의 모습을 그려낸 일종의 보고서입니다. 미국 싱크탱크 기관의 연구원이자 뉴욕매거진의 부편집장인 데이비드 월러스 웰즈는, 2017년 7월 9일 이 주제의 논문을 뉴욕매거진에 처음 기고하였고, 후에 기후학자들 간의 많은 논의를 일으키게 됩니다. 이에 따라 최근 자세한 근거와 사례들을 보충하여 ‘2050 거주불능 지구’를 책으로 출간하게 되었습니다. 2050 거주불능 지구는 개인의 노력이나 환경운동으로 대항할 수 없는 압도적인 기후변화와 미래의 지구 모습을 담고 있습니다. 책에 의하면 지구의 이산화탄소 수치는 더 이상 회복 불가능한 상태이며, 각종 세계의 규제들은 기후변화 오염 속도에 한참 미치지 못하고 있습니다. 이전까지는..

'편리한 단절'의 세상에 대비하는 법에 대한 트렌드 인사이트 김용섭 소장의 저서, '언컨택트'를 요약정리해 보았습니다. 언컨택트는 현대사회의 다가오는 트렌드로, 새로운 시대에 비대면, 비접촉 시대에 살아가게 되는 사회 현상을 의미합니다. 김용섭 소장은 언커택트가 오랜 시간 동안 인류가 발전시켜온 시스템이자, 사회적 요구라고 주장합니다. 최근 코로나 19로 사회적 거리두기가 강조되면서, 앞으로 다가올 언컨택트 사회를 미리 맛보고 있다고 이야기합니다. 언컨택트 시대에는 소비 방식을 비롯하여, 업무의 방식, 사회적 관계 등 모든 분야가 바뀌면서, 많은 위기들과 기회가 오고 갈 것이 예상됩니다. 김용섭 소장은 그의 전작 '트렌드 코리아 2018년'에서 무인 거래와 비대면 거래를 핵심 트렌드로 다룬 적이 있습니다..