알심_ALSIM

맛은 너무 없지만 뛰어난 약용성분으로 수세기 동안 사용된 노니, 하지만 부작용 및 주의해야 할 점들이 있습니다. 먼저 노니 부작용에 대해서 알아봅니다. 노니의 부작용 1) 신장이 건강하지 않으신 분이면 노니에 함유된 다량의 칼륨을 신장이 처리하지 못할 수 있습니다. 건강한 사람도 과도한 칼륨이 쌓이게 되면 배탈이 날 수 있고 심하면 심장마비가 올 수 있습니다. 적정량을 섭취하셔야 합니다. 2) 간이 건강하지 않은 분은 노니 안에 함유된 안트라퀴논(anthraquinone)이라는 성분이 간에 무리를 줄 수 있습니다. 건강한 사람이라도 이 성분을 지나치게 많이 섭취하면 문제가 생길 수 있습니다. 3) 임산부는 노니를 드시면 안됩니다. 역사적으로도 노니는 낙태를 위해 사용되기도 했습니다. 정확한 인과관계가 과..

눈 흰자 부음은 초반 관리를 잘못할 경우 증상이 오래갈 수 있으므로 관리가 중요합니다. 원인과 증상, 관리법에 대해 알아봅니다. 결막 부종 증상: 눈 흰자가 부풀어 오르고 심한경우 충혈과 눈 흰자의 막이 밖으로 나와있을 수도 있습니다. 결막 부종 원인: 1) 눈을 세게 비비거나 충격이 가해졌을 때 나타날 수 있습니다. 2) 위생적 문제로 결막에 있는 혈관 부위에 세균이 침투하여 염증을 낸 경우일 수 있습니다. 3) 알레르기성 결막염은 동물의 털이나 먼지 꽃가루 등에 의해서 발생할 수 있습니다. 4) 쌍꺼풀 등 눈 관련 시술 이후에 림프관이 막혀 발생할 수도 있습니다. 결막 부종 관리 방법 1) 안대를 절대 착용하시면 안됩니다. 눈에서 나오는 분비물이 안대에 묻으면 오염되기가 쉽고 2차 세균 감염으로 심각..

성장호르몬 결핍 등 다양한 원인으로 성장이 멈추어도 뼈나 피부, 외모가 변하지 않는 병들이 있습니다. 몸의 성장속도가 지나치게 저하된 상태인 왜소증과는 또 다른 개념입니다. 하이랜더 증후군은 정식 명칭은 아니고 불로불사의 사람을 주인공으로 다룬 하이랜드라는 영화에서 파생한 단어입니다. 실제로는 이러한 현상은 있지만, 하나의 원인으로 이루어진 것이 아니므로 정식 명칭이 있지는 않습니다. 굳이 분류하자면 ‘성장 장애’로 볼 수 있으나 성장 장애 중에서도 기형적인 외형이 아닌 단지 어렸을때의 외모가 그대로 유지되는 경우만을 ‘하이랜드 증후군’이라고 합니다. (외국에서는 사용하지 않는 용어입니다.) 하이랜더 증후군 원인들 아래의 원인들은 일반적으로 기형적 모습을 동반합니다. 하지만 예외적으로 기형적이지 않고, ..

모락모락병이라는 뜻의 모야모야병은 이름은 웃기지만 뇌 혈관에 생기는 무서운 병으로 사망에 이를 수 있는 희귀한 질병입니다. 자세히는 뇌의 밑 부분에 동맥들이 안쪽에서부터 두터워 지면서 막히고 이를 대체하기 위해 가느다란 혈관들이 생기는 병으로 정확한 원인이 아직 밝혀지지 않았습니다. 모야모야병은 일본어로 직역하면 모락모락병으로 해석됩니다. (이 병을 연구한 일본 의사가 1960년대에 지은 네이밍) 네이밍이 귀엽기도 하지만, 가느다랗게 생겨난 혈관들의 모양이 연기가 피어나는 모습과 비슷하기 때문에 지어졌다고 하니 끔찍하기도 합니다. 일반적으로 걸리는 연령대는 10살 전후로 뇌졸중과 비슷한 증상이라 어린이 뇌졸증으로 불리기도 합니다. 한국에 약 이천여명이 이 병을 가지고 있고, 이 수치는 전세계에서 일본, ..

뒤통수가 찌릿하게 아픈 느낌이 자주 난다면 단순한 두통일 수도 있지만 후두신경통이라는 질병의 초기증상을 의심해 볼 수 있습니다. 후두신경통은 종양등의 질병의 합병으로 생기기도 함으로 정확한 진단이 필요합니다. 후두신경통 증상 1) 처음에는 단순한 통증에서 후기에는 전기가 통하는 느낌이나 송곳이 찌르는 느낌처럼 강하고 순간적인 통증이 목과 머리 뒷부분에서 발생합니다. 2) 경우에 따라 얼굴 앞면의 눈이나 이마까지 번지기도 합니다. 후두신경통 원인 1) 운동이나 스트레칭 부족으로 발생하거나 스트레스 같이 가벼운 이유일 수 있습니다. 2) 혹은 염증이나 종양, 또는 신경과 관련된 질병과 연관되어 있을 수 있습니다. 1번의 원인의 가벼운 후두신경통은 큰 병은 아닙니다. 스트레칭과 운동을 자주하고, 진통제 같은 ..

우울증보다 위험하다고 알려진 조울증은 기분이 가라앉고 들뜨고를 반복하는 증상을 보이는 질병으로 ‘양극성장애’라고 불립니다. 우울증에서 조울증으로 변화하는 경우도 상당히 많으며, 이러한 증상이 최소 2주동안 지속된다면 주요우울장애(조울증)을 의심해 볼 수 있습니다. 일반적으로 한 평생을 살면서 조울증이 발생할 확률은 약 12% 정도 된다고 하니 매우 흔한 질병이라고 할 수 있습니다. 조울증은 양극성장애(장기간 지속되는 조울증)으로 발전할 확률도 상당히 높으므로 적절한 병원 진료와 관리가 필요합니다. 조울증 자가진단과 관리법을 소개합니다. 조울증 체크리스트 1) 우울증과 달리 기분이 좋을 때가 많이 있을 수 있습니다. 그러나 갑작스러운 울음 혹은 심한 감정기복을 경험하게 됩니다. 사소한 일에 화를 내거나 심..

임파선이 붓는 것은 가벼운 증상일 수 있지만 다른 심각한 질병의 초기증상을 의심해 볼 수 있습니다. 증상과 원인 주의할 점에 대해 알아봅니다. 임파선의 증상/ 주의점 1) 임파선은 목 주의만이 아니라 몸 전체에 있는 면역기관으로 림프절이라고도 불립니다. 주로 목, 겨드랑이, 사타구니 등에 증상이 나타납니다. 2) 임파선 부은 부분이 많은 통증을 동반한다면 꼭 병원을 방문 해야 합니다. 악성종양 등 심각한 질병의 초기증세일 수 있습니다. 일반적인 원인 1) 피로가 심할 때 부을 수 있습니다. 2) 수면부족으로 붓는 경우도 많습니다. 3) 감기와 동반한 증상도 많습니다. 4) 스트레스로 인한 경우도 있습니다. 5) 신체기능이 떨어져 있을 때 외부 세균감염으로 발생합니다. 위처럼 일반적인 원인의 경우는 큰 문..

목젖이 부었을 때 제대로 조치를 못 하게 되면 기관지염, 축농증, 중이염 등의 염증 합병증으로 확장 될 위험이 있습니다. 어떻게 조치하면 좋을지 알아봅니다. 목젖이 부었을 때 조치 1) 온도 차가 심한 곳의 이동을 가급적 삼갑니다. 편도선은 온도에 민감합니다. 꼭 이동해야 한다면 목도리 등으로 목을 따뜻하게 하여 온도 격차를 줄입니다. 2) 따뜻한 차를 마십니다. 특히 소독성분이 있는 매실차(매실액기스 포함), 결명자차, 도라지차가 좋습니다. 3) 열이 있는 상태에서 차를 마시게 되면 이뇨작용으로 탈 수 증상이 있을 수 있으므로, 과일 주스 등의 영양가 있는 수분을 보충합니다. 4) 목에 부담이 가는 음식들을 피하고 유동식(미끌미끌한 음식)을 위주로 자극을 줄입니다. 5) 주로 피곤과 수면부족, 혹은 목..

소변시 거품이 매번 많으면 신장질환등의 당뇨병 초기증상을 의심해 볼 수 있습니다. 거품뇨의 원인가 주의점, 의심해볼 질병을 알아봅니다. 건강한 사람은 연한 노락색, 혹은 황갈색이고 거품은 자주 발생하지 않습니다. (물론 당일 먹은 음식에 따라 소변 색은 쉽게 변합니다.) 그러나 모든 거품뇨가 질병과 연관된 것은 아닙니다. 우선 질병과 관련 없는 거품뇨의 원인을 알아봅니다. 문제가 없는 거품뇨 원인 1) 소변 줄기가 지나치게 센 경우 2) 일시적으로 몸에 열이 있을 경우 (경미한 발열) 3) 운동을 격렬하게 하였을 경우 위의 원인들로 인한 거품뇨는 문제가 되지 않습니다. 하지만 반복적인 거품뇨는 질병과 관련될 확률이 높습니다. 그 원인들을 알아봅니다. 거품뇨 질병적 원인 1) 당뇨병의 경우 단백뇨 등으로 ..

건강이 안 좋을 때 물을 지나치게 많이 마실 경우 물중독에 빠질 수 있습니다. 물중독 위험성과 예방법 조치법에 대해서 알아봅니다. 물중독은 학명은 Water intoxication(수분 중독) 또는 Hypothermia(저나트륨혈증)라고 합니다. 물을 마시는 양 기준 일반적으로 60키로 정도의 성인이 하루 필요한 수분 섭취량은 약 2리터 정도입니다. 1) 보통 심한 운동 후 1리터 이상을 마시는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 2) 건강한 젊은 사람이 1~2리터 정도 마시는 물도 크게 문제가 되지 않습니다. 3) 물을 많이 마셔도 이상이 없는 것은 ‘신장’ 능력과 관계가 있습니다. 신장이 건강한 경우 여분의 물들이 배출됩니다. 4) 신장이나 기타 수술 후 건강상태가 안 좋은 상태에서 너무 지나치게 많은 ..