알심_ALSIM

가슴이 답답하고 호흡이 곤란한 증상의 원인과 해결법 그리고 연관된 질병과 주의할 점들에 대해 알아봅니다. 가슴답답 호흡곤란 증상 해결법 질병과 관련 없이 일시적인 증상이라면 다음과 같은 방법으로 해결할 수 있습니다. 1) 증상이 있을 때 깊게 숨을 코로 들이 마시고 숨을 참은 뒤 약 5초 뒤에 기침을 하며 숨을 내쉽니다. 폐를 일시적으로 확대 시키고 흉부에 압력이 가해져서 가슴의 답답함과 호흡곤란 상태를 벗어나게 해줍니다. 2) 불안한 심리나 과도한 스트레스를 받고 있는 경우에 발생하는 경우가 많아, 휴식을 피로로 하며 자세를 편안히 합니다. 3) 탁자에 손을 가볍게 올리고 등을 기대어 앉은 상태에서 고개를 숙입니다. 그리고 호흡을 자연스럽게 해봅니다. 쿠션이 있다면 무릎과 발에 올려 놓습니다. 가슴답답..

발톱이 부러졌을 때 또는 손톱이 부러졌을 때 2차 감염을 막는 방법과 관리법을 총 정리해봅니다. 손발톱 깨진 상처 2차 감염 막는 방법 1) 손발톱의 일부가 깨지고 일부가 불안전하게 붙어있다면 불안전하게 붙어 있는 부분을 안전하게 제거해 주는 것이 좋습니다. 가위나 집게 등을 사용하여 가능한 만큼 조심하여 제거합니다. 스스로 하기가 어려운 경우 병원에서 조치를 받습니다. 2) 피가 나고 있는 부분을 거즈를 사용하여 지열합니다. 거즈가 없는 경우 화장솜을 사용하여 꾹 눌러줍니다. 3) 누른 상태에서 어느 정도 피가 멈추게 되면 서서히 거즈를 때고 소독약과 항생제 연고를 발라줍니다. 면봉을 사용하면 좋고 없으면 화장솜을 사용하여도 됩니다. 4) 마지막으로 거즈를 감아 봉하거나 상처 부위가 크지 않은 경우에는..

의학적으로는 윤활낭염이라고 하는 증상입니다. 복숭아뼈를 비롯해 각 관절에는 윤활액이라는 것이 있습니다. 이 윤활액은 연골세포가 발생시키는 각종 노폐물을 제거하는 역할을 합니다. 또 관절의 마찰을 줄이고 부드러운 움직임을 가능하게 하는 역할을 합니다. 이러한 윤활액을 담고 있는 것을 윤활낭이라고 합니다. 윤활낭은 복숭아뼈에도 있는데 이 부분에 외상, 감염 등으로 물혹이 생기는 염증이 발생한 것을 윤활낭염이라고 합니다. (혹은 ‘점액낭염’이라고도 합니다.) 발생 위치는 둔치 부분이나 아킬레스와 관련된 부분, 복숭아뼈, 팔꿈치, 무릎 등에 생깁니다. 때로는 어깨에도 생기는데 통증을 동반하는 경우가 대부분입니다. 적절한 치료와 관리를 받으면 보통 일주일에서 이주일 사이에 치료됩니다. 복숭아뼈 물혹 원인: 1) ..