최근 읽은 내면소통이라는 책에서.. "특정한 감정 상태는 특정한 근육의 움직임을 위한 사전행위이면서 동시에 그 자체로서 얼굴근육이나 몸의 여러 근육을 수축시키는 일종의 움직임 자체라는 것이다. 이러한 관점에서 보자면 감정 상태의 유발이 표정을 바꾼다기보다는 얼굴의 표정근육이 특정한 형태로 수축하는 것 자체가 감정의 핵심적인 요소라 할 수 있겠다. 이것의 의미는 얼굴근육을 포함해서 몸의 여러 근육을 완전히 이완시킨다면 감정 유발 자체가 어려워진다는 것이다. 온화한 표정을 짓고 완전히 이완된 턱근육, 목과 어깨근육을 유지하면서 분노나 두려움의 감정을 느끼기란 거의 불가능하다." 이라는 내용이 나오는데...제가 회사에서 평소보다 부정적 감정이 올라오는 이유가 의도적으로 얼굴표정이 굳히고 긴장해 있기 때..
카카오톡 오류 먹통 장애 (해결)
+++++업데이트3 카카오톡 오류가 2시간여만이 해결되었습니다. 위의 사진처럼 친구와 상메로 대화하는 모습도 있었는데요. 약 2시간 동안의 수발신 오류는 카카오톡 오류의 역사상 거의 역대급으로 긴시간이었습니다. 원인에 대해서는 아직 공식적인 발표가 없지만, 기술적인 부분이라 공개 여부도 불분명 합니다. 카카오톡은 같은 오류가 발생하지 않도록 대책방안을 마련중이라고 합니다. 전국민의 메신저이자 카카오뱅크, 카카오 코인, 카카오 지갑 등의 금융 관련 서비스를 제공하는 만큼 국민들의 불안감을 야기시키는 사태가 발생하지 않도록 철저한 대책 마련이 필요할 듯 합니다. 카카오톡의 건승을 응원하며, 헤프닝이 재발하지 않기를 바라겠습니다. 감사합니다. ++++업데이트2아이폰에서는 아직 먹통 오류 해결이 안되고 있습니다..
[책 요약] 완전학습 바이블 – 임작가
육아교육 전문가 임작가님의 신간 완전학습 바이블을 요약 정리해보았습니다. 임작가님은 육아교육의 길로 접어들기 전에 한 대기업의 엔지니어였습니다. 그는 벌이도 괜찮고 안정적인 생활을 했지만, 마음 한구석에는 늘 공허한 감정이 들었습니다. 그러다 우연한 계기로 ‘아이의 사생활’ 이라는 아이들의 자아존중감에 대한 다큐멘터리를 보게 되었고, 자신의 공허한 느낌을 해결할 힌트를 얻게 됩니다. 그는 얼마 지나지 않아 회사를 그만두고, 육아교육에 대해 공부하기 시작합니다. 그는 서울대 교육학과 대학원을 거치며, 모든 부모가 자녀 교육 이론을 배워야 한다는 것을 깨닫고, 12년차 부모들과 아이들의 지도하는 교육자의 길을 가게 됩니다. 이번 저서 완전학습 바이블에서는, 공부에 앞서 아이들이 공부를 할 수 있는 정서기반을..