알심_ALSIM

그라비올라는 슈퍼푸드로 각광받는 많은 영양을 함유한 음식이지만 주의하셔야 하는 점도 있습니다. 오늘은 그라비올라의 효능과 부작용 그리고 주의점에 대해 알아봅니다. 그라비올라 개요 그라비올라는 학명으로는 Annona muricata라고 하며, 한국어로는 가시여지, 영어로는 Soursop, 스페인어로는 Guanabana 등 각 지역과 나라마다 불리는 이름이 다릅니다. 아열대 지방에서 널리 약재와 건강음식으로 사용되고 있으며, 특히 브라질의 원주민들 사이에서는 만병통치약으로 통합니다. 주요 원산지는 중앙아메리카와 카리브해 근방입니다. 그라비올라 고르는 법 & 먹는 법 & 보관법 1) 그라비올라 잎은 갈아서 차로 달여 마십니다. 2) 열매는 복숭아 맛과 조금 비슷하며 일반 과일처럼 그냥 먹어도 좋습니다. 일반적..

꼬리뼈 튀어나옴은 종양과 관계가 있을 수도 있고, 꼬리뼈 튀어나옴이 불편할 정도가 된다면 자세 등에 악영향을 미쳐 증상이 악화될 수 있으므로 적절한 조치가 필요합니다. 오늘은 꼬리뼈 튀어나옴의 적절한 조치에 대해 정리해 봅니다. 꼬리뼈는? 1) 척추의 마지막 부분에 양쪽 엉덩이 사이 골반에 위치합니다. 2) 약 4~5개의 작은 뼈들이 나뉘어져 있습니다. 신경이 없고 어릴 때는 각각의 뼈들이 유동적으로 움직여집니다. 커가면서 끝 부분에서부터 고정이 되고 성인이 되면 완전히 고정됩니다. 3) 유인원 들의 꼬리가 있는 부분인데, 인간에게는 진화론에 따르면 퇴화된 부위로 보입니다. 4) 엉치뼈 근처에 여러 근육들과 상호작용하는 역할을 합니다. 꼬리뼈 튀어나옴의 원인 참조로 꼬리뼈 튀어나옴은 의학용어로는 ‘미골통..

입술이 부어올랐을 경우 혈관부종이라는 병을 의심해 볼 수 있습니다. 물론 매운 것을 먹었을 경우나 입술에 닿는 화장품 등의 의해서 일시적인 염증성 부어오름이(구순염) 일어날 수도 있습니다. 그러나 그런 외부 접촉이 없이 갑작스러운 입술 부어오름은 혈관부종의 증상인지 여부를 진단받을 필요가 있습니다. 혈관부종(Angioedema)이란? 1) 혈관부종은 알레르기성 질환이지만 정확한 원인 규명이 되지 않았습니다. 2) 주로 입술이나 눈꺼풀, 혀, 후두, 입안 등에서 부종의 형태로 발생하는데 심각하게 진행될 경우 호흡곤란이 올 수 있어 병원의 적절한 조치가 필요합니다. 3) 특별한 경우 다른 장기, 예를 들면 위장 등에도 부종이 같이 생길 수 있습니다. 이럴 경우 복통이 올 수도 있으며 심각한 경우로 간주합니다..