알심_ALSIM

임파선염은 자연치료되는 가벼운 병이지만 심각한 질병의 초기 증세일 수 있습니다. 오늘은 임파선염에 대해 알아 봅니다. 임파선염의 개요 임파선염은 림프구와 백혈구를 가지고 있는 면역기구인 임파선이 어떤 이유로 붓는 것을 뜻 합니다. 일반적으로 자연 치유되는 특성을 가지고, 바이러스에 대한 면역 반응에 의해서 발생하는 경우가 많습니다. 이런 경우는 큰 문제는 없으나 다른 질병의 초기증세 일 수 있어 검진이 필요로 합니다. 임파선염의 원인 1) 세균이나 바이러스가 호흡기를 침투할 때 발생할 수 있습니다. 2) 스트레스나 과로로 발생할 수 있습니다. 3) 수면 부족으로 발생할 수 있습니다. 4) 편도염증, 감기 등에서 발견되는 결핵균이 원인이 되어 발생할 수 있습니다. 의심해볼 질병 1) 결핵에 의해서 임파선염..

20대에 자주 걸리는 조현병의 초기증상과 원인, 예방, 치료과정 등을 요약합니다. 조현병 개요 조현병은 약 인구의 1% 정도에서 발생하는 병으로 예전에는 정신분열증으로 불리다가, 병명의 부정적 이미지 문제로 2011년 조현병으로 명칭이 변경되었습니다. 전 세계적으로 발생하고 있으며, 시기는 남성의 경우 십대 중 후반에서 이십대 중 후반, 여성은 이십대 중후반에서 삼십대 중후반 사이에 주로 발병합니다. 이전에 발병한적이 없으면 60대 이후에는 거의 발병하지 않으며, 여성의 경우 40대에 발생하는 경우도 종종 있습니다. 조현병의 초기증상 1) 일상 생활 중 망상이 많아집니다. 2) 환각이나 환청을 가끔 체험합니다. 3) 감정표현이 줄고 말수가 적어집니다. 4) 주의력이 많이 떨어지고 언어 능력이 떨어지기도 ..

미국 유명 일간지 허밍턴 포스트가 리서치를 통해 공개한 멘탈 강해지는 법을 토대로 작성해 보았습니다. 멘탈 강해지는법 1) 자신의 입장을 벗어나서 객관적인 입장으로 바라봅니다. 객관적으로 보기가 잘 안 된다면 무대 위에 자신과 상황을 올려놓고 관객이 되어 바라보는 상상을 하는 것도 도움이 됩니다. 2) ‘Let go’ 내려놓기 라는 말은 호주의 세계적인 영적지도자 아잔브람 스님의 주요 핵심 가르침 입니다. 원하는 대로 되지 않는 것이 원래 세상이라는 것을 받아드리고, 현재 상황을 있는 그대로 내려놓고 인정하는 습관을 들입니다. 3) 행복에 집착하지 않습니다. 언제나 행복해야 한다는 강박이 있으면 행복하지 않은 상태를 불행한 상태나 잘못된 상태로 생각 할 수 있습니다. 행복보다는 평온한 마음 혹은 평정심을..