융의 영혼의 지도 – 머리 스타인 (책 요약)
머리 스타인의 ‘융의 영혼의 지도’를 정리 요약해 보았습니다. 융의 스승은 프로이트입니다. 프로이트의 이론은 ‘정신 분석학’이라고 불리는데 융은 ‘분석 심리학이라고’ 불립니다. 프로이트는 개개인의 정신과 무의식을 밝혀내는데 집중한 반면, 융은 그러한 개개인의 무의식의 존재를 인정하면서도, 개인의 무의식의 큰 부분이 집단이라는 단체의 무의식에서 비롯된다는 것을 밝히기 위해 노력했습니다. 융의 영혼의 지도에 따르면 개인의 정신건강을 위해 각자의 표면 의식과 무의식의 다양한 면모를 인지하고 조화시켜야 한다고 이야기합니다. 즉 우리가 사회에서 생활을 하게 되면, 사회의 요구에 맞춰 표면 의식들을 만들어 갑니다. 이러한 표면 의식들은 각각의 상대와 상황에 맞춰 매우 다양해지게 되는데, 이를 페르소나(가면)이라고 ..
오늘은 이만 좀 쉴게요 (내용 요약)
손힘찬 작가의 ‘오늘은 이만 좀 쉴게요’를 인간관계, 자존감, 사랑, 인생의 4 파트로 정리 요약해 보았습니다. 오늘은 이만 좀 쉴게요 첫 파트: 인간관계 첫 파트에서 손힘찬 작가는 ‘미움받을 용기’에 대한 이야기를 합니다. 예수님이나 부처님 같은 성인도 많은 사람들의 사랑을 받는 사람들 있었지만, 모든 사람에게 사랑받지는 못했습니다. 저희 같은 일반인이 누군가의 미움을 받는 것은 당연한 일일 것입니다. 또 어쩔 수 없이 얽히게 되는 관계를 이야기합니다. 학생 때부터 어른이 될 때까지 우리는 조직에 속하게 됩니다. 좋든 싫든 다양한 사람과 관계를 맺게 되고, 만나게 됩니다. 싫어하는 사람과 만나는 상황은 당연한 현상이고, 일반적인 생활입니다. 그럼에도 싫어하는 사람과 만나는 것을 특별하게 여기고, 거부하..
댄 애리얼리 부의 감각 (책 요약)
스테디셀러인 댄 애리얼리 부의 감각을 정리 요약해 보았습니다. 부의 감각 첫 번째: 기회비용을 무시하지 말기 댄 애리얼리는 우리가 기회비용을 의식하지 못하는 경우가 많다고 이야기합니다. 예를 들어 무료로 음료수 등을 나눠주는 행사를 하는 곳에 매우 긴 줄이 있는 경우가 많습니다. 음료수 정품이 500원이라면 사람들이 줄을 서서 기다리며 사용하는 시간이 평균 10분이라고 볼 때 우리는 10분의 노동력과 500원을 교환하게 되는 샘이 됩니다. 여기서 조금 더 나아가자면 500원의 현물이라고 할지라도 500원이 실제로 있을 때 그 음료수를 사 먹지 않을 확률이 높고, 주말에 시간을 활용해야 하는 점 등을 고려해 볼 수 있습니다. 이러한 현상은 단순히 무료 할인행사에서만 작동되지 않습니다. 일반적으로 백화점에서..