알심_ALSIM

우울증보다 위험하다고 알려진 조울증은 기분이 가라앉고 들뜨고를 반복하는 증상을 보이는 질병으로 ‘양극성장애’라고 불립니다. 우울증에서 조울증으로 변화하는 경우도 상당히 많으며, 이러한 증상이 최소 2주동안 지속된다면 주요우울장애(조울증)을 의심해 볼 수 있습니다. 일반적으로 한 평생을 살면서 조울증이 발생할 확률은 약 12% 정도 된다고 하니 매우 흔한 질병이라고 할 수 있습니다. 조울증은 양극성장애(장기간 지속되는 조울증)으로 발전할 확률도 상당히 높으므로 적절한 병원 진료와 관리가 필요합니다. 조울증 자가진단과 관리법을 소개합니다. 조울증 체크리스트 1) 우울증과 달리 기분이 좋을 때가 많이 있을 수 있습니다. 그러나 갑작스러운 울음 혹은 심한 감정기복을 경험하게 됩니다. 사소한 일에 화를 내거나 심..

임파선이 붓는 것은 가벼운 증상일 수 있지만 다른 심각한 질병의 초기증상을 의심해 볼 수 있습니다. 증상과 원인 주의할 점에 대해 알아봅니다. 임파선의 증상/ 주의점 1) 임파선은 목 주의만이 아니라 몸 전체에 있는 면역기관으로 림프절이라고도 불립니다. 주로 목, 겨드랑이, 사타구니 등에 증상이 나타납니다. 2) 임파선 부은 부분이 많은 통증을 동반한다면 꼭 병원을 방문 해야 합니다. 악성종양 등 심각한 질병의 초기증세일 수 있습니다. 일반적인 원인 1) 피로가 심할 때 부을 수 있습니다. 2) 수면부족으로 붓는 경우도 많습니다. 3) 감기와 동반한 증상도 많습니다. 4) 스트레스로 인한 경우도 있습니다. 5) 신체기능이 떨어져 있을 때 외부 세균감염으로 발생합니다. 위처럼 일반적인 원인의 경우는 큰 문..

목젖이 부었을 때 제대로 조치를 못 하게 되면 기관지염, 축농증, 중이염 등의 염증 합병증으로 확장 될 위험이 있습니다. 어떻게 조치하면 좋을지 알아봅니다. 목젖이 부었을 때 조치 1) 온도 차가 심한 곳의 이동을 가급적 삼갑니다. 편도선은 온도에 민감합니다. 꼭 이동해야 한다면 목도리 등으로 목을 따뜻하게 하여 온도 격차를 줄입니다. 2) 따뜻한 차를 마십니다. 특히 소독성분이 있는 매실차(매실액기스 포함), 결명자차, 도라지차가 좋습니다. 3) 열이 있는 상태에서 차를 마시게 되면 이뇨작용으로 탈 수 증상이 있을 수 있으므로, 과일 주스 등의 영양가 있는 수분을 보충합니다. 4) 목에 부담이 가는 음식들을 피하고 유동식(미끌미끌한 음식)을 위주로 자극을 줄입니다. 5) 주로 피곤과 수면부족, 혹은 목..