오른쪽 가슴 통증 VS 왼쪽 가슴 통증 (왼쪽 가슴 찌릿 등 원인과 대처 방법 총정리)
가슴 통증은 다양한 원인이 있고, 증상에 따라 그 원인이 나뉘어 지게 됩니다. 오늘은 가슴통증의 모든 원인과 증상을 분류하여 요약해 보았습니다. 가슴 통증 원인과 증상 신체에 심장이 보다 왼쪽에 위치해 있으므로 협심증 등 심장과 직결된 원인의 질환의 경우 왼쪽에서만 통증이 발생하기도 하지만, 일반적으로 전반적인 심장의 아픔을 보이거나 경우에 따라 오른쪽에서 통증이 나타나는 경우도 있으므로 왼쪽과 오른쪽 만으로는 증상 구분이 어렵습니다. 1) 몸이 움직일 때, 많은 활동을 할 때 가슴이 뻐근하고 아프다면 ‘안전형 협심증’을 의심해 볼 수 있습니다. 계단을 오르거나 조금 뛰면 금방 가슴에 통증을 느끼는 경우 입니다. 안정형 협심증은 동맥이 혈관 찌꺼기나, 수축, 감염 등의 이유로 좁아져서 심장에 혈액공급을 ..
코피 멈추는 방법 (코피 지혈법 원인 등 꼭 주의할 점)
코피가 날 때 절대로 고개를 젖히지 않도록 주의해야 합니다. 코피가 흐르지 않도록 고개를 위로 하는 경우가 많은데 이렇게 되면 피가 목으로 넘어가게 됩니다. 목으로 넘어간 피는 폐로 이동할 확률이 있고 폐렴의 원인이 될 수 있습니다. 코피가 났을 때 대처하는 법을 요약해 봅니다. 1) 코에 외상이나 기압변화 없이, 이유 없이 나는 코피의 경우 동맥경화 등의 혈관질환과 관련이 있을 수 있으므로 빠르게 병원에 방문하여 정확한 검진을 받는 것이 좋습니다. 2) 절대고 고개를 위로 젖히지 말고, 고개를 살짝 숙인 채로 엄지와 검지 손가락을 이용하여 코를 막아 흐르는 피를 막아 줍니다. (*약 5분 정도 후에 굳는 것이 보통입니다) 입으로 숨을 쉬고 코 밑에 수건을 받쳐줍니다. 3) 누우면 피가 목으로 넘어가 폐..
곤약쌀 효능과 곤약밥 주의하실 점 총정리 요약
곤약쌀 (곤약밥)은 포만감이 높은데도 칼로리가 매우 낮아 다이어트 식품으로 각광받고 있으나 드실 때 주의할 점이 있어 함께 알아봅니다. 곤약쌀 (곤약밥)이란 곤약을 쌀모양으로 만든 제품입니다. 곤약쌀을 일반 쌀처럼 그냥 먹기는 아무래도 어렵습니다. 곤약쌀 자체는 거의 아무 맛이 나지 않아 일반쌀과 1:1 비율 정도로 섞어 드시는 것이 좋습니다. 그러나 곤약밥의 식감은 일반 쌀보다 쫀득한 맛이 있어 좋아하는 분들도 있습니다. 만약 곤약밥에 점점 익숙해지고 맛이 좋다면 비율을 점점 늘려가는 것도 좋은 방법입니다. 시중에 나와있는 곤약 제품 중 타피오카 함량이 높은 제품은 일반 쌀과 칼로리가 크게 다르지 않기 때문에 원재료에 곤약 함량과 칼로리를 확인하여 구매하시는 것이 좋습니다. 만약 원재료 함량이 정확하지..