알심_ALSIM

풍부한 사포닌 성분으로 각광받는 흑더덕이지만 섭취 시 조심할 부분이 있어 주의를 요합니다. 효능과 주의점을 정리해 브리핑 드립니다. 흑더덕 개요 흑더덕은 일반 더덕을 특수한 방법으로 가공하여 (9번 찌고 9번 말리는 방식) 사포닌 성분을 비롯한 영양을 향상시킨 더덕입니다. 특히 사포닌 성분이 일반 더덕의 5배 더 많고 폴리페놀, 플라보노이드 등의 항산화 성분도 일반 더덕보다 크게 개선된 건강식품입니다. 흑더덕 효능 1) 사포닌은 인삼의 주효 성분인데, 흑더덕에도 양질의 사포닌이 풍부하게 들어있습니다. 일반 더덕의 약 5배 가량이 들어있으며 주요 효능은 살이 찌는 것을 막아주고, 항암효과가 있으며, 혈액 순환을 도와 각종 성인병을 예방할 수 있습니다. 2) 흑더덕에 들어있는 철분과 인, 칼륨, 칼슘은 뼈를..

대나무 수액은 각종 효과가 있지만 섭취 시 꼭 주의하실 점이 있어 함께 알아봅니다. 대나무 수액 개요 대나무 수액은 예로부터 갈증이나, 피부의 건조, 가려움 등 신체의 수분 공급에 사용되어온 약재입니다. 우리나라는 물론, 러시아, 일본, 중국 등에서 활용 되어 왔습니다. 혈관과 장기가 건조해 지면 혈액 질병들이 발생 할 수 있는데, 이를 예방 하는 선조들의 지혜가 담겨있습니다. 대나무 수액 효능 물을 많이 마시면 혈액순환과 몸 속 수분 공급에 좋은 효과가 있는 것은 널리 알려진 사실입니다. 수액은 물보다 체내 흡수률이 훨씬 높고 빠르기 때문에 물보다 이런 효능에 있어서 한 단계 위라고 할 수 있습니다. 또한 미네랄이 다양하고 풍부하기 때문에 위장 관련 질병이나 소화 관련 질병, 변비, 신경통 등을 예방하..

슈퍼푸드로 알려진 크릴오일은 주의하셔서 드셔야 하는 점도 있습니다. 오늘은 크릴 오일의 효능과 부작용, 주의점 등에 대해 알아봅니다. 크릴오일 개념 크릴오일(KRILL OIL)은 ‘크릴’이라는 플랑크톤에서 추출한 오일입니다. 크릴은 우리나라에서는 크릴새우라고 부르는 생물인데, 남극에서 주로 서식하여 남극새우라고도 불립니다. 하지만 크릴은 새우와는 같은 갑각류라는 것을 빼고는 새우와 관계가 없습니다. 우연히 모양이 새우와 닮게 진화한 특이한 플랑크톤입니다. 크릴오일 효과 첫째로 양질의 오메가3가 풍부합니다. 여기서 양질이라고 표현한 것은 중금속에 오염되지 않은 오메가3라는 뜻 입니다. 오메가3는 기본적으로 혈관건강과 두뇌건강, 눈에 수분을 보충해 주어 시력건강에 효과가 있는 영양소 입니다. 크릴에만 아니라..