눈 실핏줄 터짐 원인과 주의점, 조치법

눈 실핏줄 터짐은 조치를 제대로 안 할 경우 재발률이 높고 시력저하까지 가져올 수 있습니다. 원인, 예방법, 주의, 조치법에 대해서 알아봅니다.

 

 

 

 

눈 실핏줄 터짐 원인:

 

1)    외부 충격 (직접 충격이 아니더라도 얼굴과 연관된 신경으로 인해 발생 가능)

 

2)    피곤한 상태에서 눈을 쌔게 비빈 경우

 

3)    과로, 스트레스, 피로, 불면

 

 

4)    결막하출혈: 세균 감염에 의한 염증작용으로 위생 상태와 피로도에 의해 발생함 (보통 시간이 지나면 자연 치료되는 병이지만, 만약의 경우가 있으므로 전문의에 진찰을 받는 것이 필요)

 

5)    눈 주위의 화장품이나 렌즈의 문제로 발생

 

6)    과음

 

*주의: 눈 실핏줄 터짐은 경우에 따라 안구손상이 함께 발생 할 수 있으므로 꼭 안과에서 검진을 받으시기를 바랍니다.

 

 

 

눈 실핏줄 조치/예방 방법:

 

1)    눈에 압력이 발생하는 일들을 자제 해야 합니다. (가능한 스마트폰, 컴퓨터, TV등의 전자기기 사용시간을 줄이고 눈을 휴식해줍니다.)

 

2)    간혹 눈 찜질을 하시는 분들이 있는데, 눈 찜질은 절대 하시면 안됩니다. 사우나, 스파, 찜질방 등 혈압을 상승시키는 것은 모두 하지 않으셔야 합니다.

 

 

3)    초록 계열의 자연, 나무, 풀, 산 등을 자주 보시는 것이 눈과 심신의 피로를 덜어줍니다.

 

4)    렌즈 착용자의 경우, 예방을 위해서 장시간 착용을 금하고 건조를 막는 인공눈물을 사용

 

5)    충분한 휴식과 수면 및 스트레스 관리

 

6)    눈을 비비지 않습니다

 

 

일반적으로 큰 문제가 되는 증상은 아니오나, 다양한 경우의 수가 있고 재발률이 높은 만큼 꼭 초기 진찰을 받아보시길 권유 드립니다. J