알심_ALSIM

손톱 발톱에 검은줄이 있다고 모두 흑색종(피부암의 일종)은 아니지만, 초기증상일 가능성이 있습니다. 손톱에 생기는 검은줄의 다양한 원인 및 주의점에 대해 알아보겠습니다. 다양한 원인들: 1) 손톱 외상으로 인한 일시적 현상 2) 소화쪽에 무리가 가는 과식, 음주 등으로 인해 일시적인 현상 3) 피부에 세균 침투로 인한 현상 (청결문제) 4) 무리한 다이어트나 편식으로 인핸 근육 이상 현상 5) 스트레스나 만성피로에 의한 현상 6) 연세가 많아서 발생하는 자연스러운 현상 7) 단백질 성분의 부족으로 인한 현상 8) 철분 부족이나 빈혈과 연관된 혈액순환 부족으로 인한 일시적 현상 위의 문제들로 발생하는 검은줄은 흑색종(피부암의 일종)과는 연관이 없을 수 있습니다. 하지만 모든 암이 초기 발견이 중요한 만큼 ..

일명 슈퍼푸드라고 불리우는 아마란스, (과연?) 그 효능과 부작용, 그리고 섭취방법에 대해 알기 쉽게 정리해 보았습니다. 아마란스 효능 1. 기관지염, 골관절염 등 염증형 질병에 대한 효과 및 뼈를 튼튼하게 합니다. (풍부한 소염성분) 2. 당뇨병, 뇌졸증, 고혈압 등 심혈관 계열에 좋은 칼슘/마그네슘/칼륨이 풍부합니다. (혈당 수치를 낮춤) 3. 풍부한 단백질로 포만감을 유지시키고, 힘이 납니다. 다이어트로도 좋습니다. 4. 콜레스트롤 수치를 안정화합니다. 5. 소화에 좋습니다. 6. 백내장을 예방하고, 눈 건강에 좋습니다. (비타민 A와 카로티노이드 풍부) 7. 항산화 성분으로 피부와 노화방지 효과 보약 같은 식품인 것은 분명합니다.^^ 하지만 꼭 주의하셔야 하는 부분들도 있습니다. 아마란스 주의점과..

위천공은 한마디로 말해서 위장에 구멍이 난 것을 뜻합니다. 너무 무시무시합니다. 위천공의 개념과 증상/통증, 원인, 예방법에 대해 알기 쉽게 알아봅니다. 증상: 복부통증(특히 위쪽), 배고플 때 쓰린듯한 통증, 구토, 명치통증, 헛구역질, 소화불량, 혈변, 위에 공기가 찬느낌(복부팽만감) 원인: 주로 위궤양(위장 점막이 손상된 것)에서 발전합니다. 위의 증상들을 무시하고 치료를 받지 않으면 가벼운 위궤양이 위천공으로 발전할 수 있습니다. 위천공이 발생하면 타는듯한 통증이 느껴지며 응급 수술을 받지 못하면 심각한 상황에 이를 수 있는 중병입니다. 위에 생긴 구멍으로 음식물이 나와 복강에 들어가면 복막염이 되는데 위궤양->위천공->복막염으로 이어지면 쇼크로 사망에 이를 수 있습니다. 위천공을 예방하기 위해서..